"Le sourire vient des pieds"

Proverbe chinois

Quelques mots sur la Réflexologie

La réflexologie est une méthode naturelle qui traite des points à la surface du pied ou de la main, appelés "zones réflexes", en correspondance ou en lien avec des organes, des glandes et autres parties du corps qui seront stimulés ou apaisés, afin que l'organisme s'autorégule et retrouve son équilibre intérieur: l’homéostasie.

En réflexologie, on parle d'arc réflexe. Sur chaque pied se trouvent près de 7 200 terminaisons nerveuses interconnectées à toutes les parties du corps, par la moelle épinière et l'encéphale qui composent le SNC, Système Nerveux Central.

La réflexologie est une pratique complémentaire, holistique, un accompagnement à la personne. Elle prend en compte la personne dans sa globalité; son aspect physique, mental et psychologique.
C'est pourquoi, il est communément accepté que la Réflexologie :

  • permet de relâcher les tensions, d'améliorer la gestion du stress, de favoriser la circulation sanguine et lymphatique, de débloquer les influx nerveux et le drainage des toxines;
  • s'adresse aux troubles d'ordre fonctionnel : douleurs articulaires et musculo-squelettiques, troubles hormonaux, respiratoires, digestifs, urinaires, génitaux, circulatoires, etc...
  • est préventive au vu des allergies saisonnières;
  • s'adapte à toutes les personnes, à tous les âges, à travers les différentes étapes de la vie, du nourrisson à la personne en fin de vie.
De ce fait, la personne bénéficiant de séances de réflexologie liées à une pathologie, que l'on appelle “déséquilibre” en réflexologie, sera plus en mesure d'affronter celui-ci, de mieux assimiler un traitement médical, de vivre plus sereinement et de se rétablir plus rapidement.

La réflexologie est un moment privilégié, de détente et de bien-être, de reconnexion à soi au cours duquel le praticien travaille dans l’écoute, avec respect, humilité et bienveillance. Toutefois, la réflexologie ne permet pas de poser un diagnostic médical, ni de donner un avis sur une quelconque pathologie. Seul un médecin peut le faire et y est autorisé.

Il est important qu'une relation de confiance s'installe entre nous : moi, le réflexologue, et vous, le bénéficiaire.

Ma pratique de la réflexologie

Je pratique la réflexologie plantaire basée sur la méthode d'Eunice Ingham (1889-1974), physiothérapeute américaine. Elle est considérée comme la pionnière de la réflexologie moderne en Occident et a mis au point la technique particulière du toucher réflexe aujourd'hui utilisé, appelé "mouvement de la chenille" ou “reptation”.
Les zones réflexes sont également travaillées par des mouvements de pression, rotation et lissage afin de stimuler ou apaiser les organes et autres parties du corps en correspondance.

Je vous propose de même, des séances de réflexologie palmaire qui, tout comme la réflexologie plantaire, apporte un confort physique, redonne de l'énergie et apaise l'état émotionnel. Elle peut être pratiquée en complément d’un soin effectué sur les pieds et également en autostimulation par des techniques d'acupression.

La Réflexologie saisonnière en prévention

A chaque intersaison, notre corps doit s’adapter aux changements de luminosité, de température, ceci pouvant entraîner une certaine fatigue, une baisse de moral, certains troubles digestifs et des allergies.
Une à deux séances sont généralement recommandées à l’intersaison afin de mieux affronter ces changements et soutenir l’organisme ainsi que les fonctions du corps qui sont les plus sollicitées à ce moment de l’année.
Vous pourrez profiter d’une séance de réflexologie saisonnière et de bien-être basée sur mes connaissances en MTC (médecine traditionnelle Chinoise), qui est adaptée à chaque saison.

La séance

Lors de notre premier rendez-vous, nous faisons connaissance dans un entretien préalable au cours duquel nous prenons le temps d’échanger et où je suis à l’écoute de vos besoins, de vos attentes afin de m'adapter aux mieux pour vous accompagner vers un réel mieux-être.
Vous êtes installé(e) dans un espace propice à la détente et je vous invite à profiter de l’instant présent et à savourer ce moment rien que pour vous. La séance peut se dérouler avec une musique relaxante que j’ai spécialement composée à cet effet.

La durée d'une séance

La durée d'une séance dépend de la personne, de son état et de ses attentes ; c’est pourquoi je m’adapte à vous personnellement tout en tenant compte de votre situation.
Généralement, une séance dure de 45 à 50 minutes avec une mise en préparation de 15 minutes environ; il faut donc compter une heure à une heure 05 au total.
Le premier rendez-vous durera 1h15 au vu de l’entretien préalable en début de séance..

Les enfants et les personnes très âgées, qui pourraient se fatiguer rapidement, bénéficient d'une séance adaptée à leurs besoins d'une durée de 20 à 30 minutes en moyenne.

La fréquence des séances

La fréquence varie d'une personne à une autre et dépend des attentes de chacun.
Trois à cinq séances peuvent suffire pour soulager des douleurs comme un mal de dos ou des affections récentes.
Un travail plus long sera nécessaire pour des problèmes chroniques.
Certaines personnes réagissent très rapidement à la réflexologie, d'autres, après plusieurs séances.

Les précautions

Toute personne est abordée avec empathie, écoute et attention. Une intervention modérée est requise pour les bébés, les femmes enceintes et les personnes très âgées en fin de vie.

Les contre-indications

La pratique de la réflexologie est contre-indiquée en cas de :

  • thrombophlébite
  • lymphangite
  • problèmes cardiaques récents
  • maladies et infection s'accompagnant de fortes fièvres > 38,5°
  • foulures, blessures, traumatisme du pied ou de la cheville
  • dialyse
  • grossesse, durant les trois premiers mois
  • diabète grave.
Dans le doute, n'hésitez pas à demander conseil à votre professionnel de santé et informez m’en lors de notre entretien préalable.

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Mes Tarifs

Les séances de réflexologie plantaire ont une durée estimée entre 45 et 60 minutes pour les adultes ou adolescents et entre 20 et 30 minutes pour les enfants de moins de 12 ans.

Description Tarifs Raix Tarifs Angoulême
Réflexologie plantaire
la première séance (1h15) 60€ 60€
prévention saisonnière 55€ 55€
séance soin équilibrage 50€ 50€
séance détente Bien-Être 60 minutes 60€ 60€
séance détente Bien-Être 40 minutes 45€ -
séance enfants 30 minutes 40€ -

Réflexologie palmaire
séance 30 minutes 40€ -

Réflexologie plantaire & palmaire
séance 1h15 75€ 75€

Massage Kobido (massage doux Japonais du visage)
séance 60 minutes 65€ 65€

Forfait Abonnement particulier
cure 5 séances 240€ 240€
cure 10 séances 450€ 450€
cure 15 séances 650€ 650€

  Tarifs en Entreprise

Forfait Abonnement Entreprise (10h-12h30 et de 14h30-17h)
massage de 30 à 60 minutes par personne
1 journée 390€
2 journées 690€
3 journées 990€


Les paiements par chèques, carte bleue et espèces sont acceptés (2)

Un peu d'histoire

De nombreux ouvrages rappellent que la réflexologie remonte en des temps anciens et qu'on en a retrouvé les traces dans de nombreuses cultures à travers le monde. C'est une pratique ancestrale qui pourtant n'est pas toujours reconnue à sa juste valeur en France.

Egypte

C'est en Egypte, à l'entrée du tombeau d'Ankhmahor, médecin du Pharaon à Saqqarah, que le document le plus ancien concernant la réflexologie plantaire a été retrouvé. Il s'agit d'un pictogramme datant de 2330 av. J.C. sur lequel sont représentées des personnes exerçant des soins de réflexologie plantaire et palmaire.
D'après l'Institut de Papyrus au Caire, les hiéroglyphes de cette fresque signifient : « Ne me fais pas mal » , le praticien lui répondant : « Je ferai en sorte que tu me remercies. »

Chine

En Chine, en 5000 av. JC, on guérissait certains troubles physiques par des pressions exercées sur les pieds ; c'est ainsi que furent identifiés certains points sensibles.
Sous l'Empereur Huang, il y a plus de 3000 ans, la pratique de la réflexologie était liée à l'acupuncture. Les médecins chinois venaient de découvrir qu'une énergie, le Qi, circulait dans le corps humain, dessinant des lignes bien précises appelées méridiens. Ils donnèrent ainsi naissance à l'acupuncture et affinèrent la dimension énergétique de la réflexologie, deux pratiques étroitement liées et complémentaires.

Inde

En Inde, l'utilisation de la réflexologie est révélée par des symboles Sanskrits sur la plante des pieds des statues de Bouddha et du Dieu Vishnu.

Occident

En Occident, il est fort probable que les connaissances sur la réflexologie furent répandues par les voyages de Marco Polo et par les missionnaires Franciscains.
C'est en 1917 qu'un Oto-Rhino-Laryngologiste, le Docteur William Fitzgerald publie un livre sur la "Thérapie des Zones ou comment se soigner chez soi". Dans cet ouvrage, il décrit le principe de la découpe du corps humain en dix zones longitudinales et ses implications dans les soins donnés à ses patients.

Au début des années 30, une Kinésithérapeute américaine, Eunice Ingham, expérimente cette pratique et développe sa propre théorie du réflexe du pied. Elle trace une cartographie des zones réflexes du pied et met au point une méthode utilisant notamment le pouce.
Elle détermine que « les réflexes sur le pied sont le miroir exact des organes, des fonctions et des structures du corps humain. »
En 1968, elle fonde la première école de réflexologie aux Etats-Unis.
Son neveu et premier coéquipier puis bras droit dès 1961, Dwight Byers, poursuivra son œuvre et écrira un ouvrage en 1983, intitulé « Meilleure Santé par la Réflexologie des pieds ».

 

Vos Avis

Les avis ci-après nous ont été transmis par message électronique et sont publiés anonymement. Nous y avons ajouté le type de séance et la demande initiale de la personne lors de la prise de rendez-vous.
Cette section est en cours d'intégration

06 69 44 41 10 Contact